La gordofobia se describe como el rechazo, discriminación y violencia que sufren las personas que padecen sobrepeso u obesidad, por el simple hecho de no tener un cuerpo socialmente normativo.
Este tipo de discriminación supone un alto riesgo a la hora de desarrollar trastornos de la conducta alimentaria (TCA), como la anorexia, o la bulimia.
Pero ¿Vivimos en una sociedad gordófoba?
En el artículo de hoy, vamos a abordar esta cuestión y a darle una respuesta clara.
Un problema por partida doble.
La OMS categoriza la obesidad como una enfermedad. Esta afecta a más del 15% de la población en España. Además, genera problemas en las articulaciones, respiración, cardiopatías, etc.
No obstante, el trato social que se le da a las personas que lo padecen es, probablemente, uno de los mayores problemas.
La presión por parte de la sociedad (medios de comunicación, empresas, personas, etc.) hacia las personas con sobrepeso, supone un riesgo psicológico para estas. Este factor añadido genera un machaque psicológico hacia quienes se alejan de los canones de belleza física establecidos.
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¿Existe el cuerpo ideal?
Lo cierto es que las personas delgadas o atléticas no son más atractivas que las obesas… Ni tampoco menos. El atractivo físico depende de los ojos de quien lo mire, ya que, como dice el dicho: sobre gustos no hay nada escrito.
La evidencia científica parece indicar que aunque existe una importante influencia sociocultural, a cada persona puede resultarle más atractivo un tipo de cuerpo u otro (puedes leer esta evidencia en el estudio que encontrarás en el siguiente enlace.
La injusta realidad.
Pero, más allá de las preferencias en tanto que atracción ¿la sociedad padece gordofobia?
Si en algún punto has estado delgado, y posteriormente has engordado (o viceversa), probablemente has notado la diferencia entre ambas situaciones.
Desde las dificultades para encontrar ropa, hasta los constantes comentarios por parte de quien trataba de aconsejarte “remedios infalibles” para bajar de peso.
Es injusto, pero gran parte de nuestra sociedad es gordófoba. Nuestra cultura favorece a aquellos que poseen y mantienen un físico normativo, y discrimina de forma directa o indirecta a quienes no lo tienen.
En la segunda parte de este artículo mostraremos evidencia que demuestra la Gordofobia a nivel social.
La justa realidad.
¿La imagen física es un resultado? Determinados factores externos pueden influir en el tipo de cuerpo: desde aquellas personas que habitualmente se nutren de comida basura y no engordan por su constitución, hasta otras que cuidan su dieta, pero mantienen un cuerpo con curvas por situaciones externas como el consumo de fármacos.
¿Qué hago si me siento discriminado/a?
La imagen física es el resultado de múltiples factores que van más allá del estilo de vida.
Nuestra mente, influenciada por la sociedad (medios de comunicación, prensa, cine, series, etc.), genera sesgos de atribución que le dan beneficios en el trato, y facilidades a aquellas personas con un físico normativo.
No obstante, puedes superar este tipo de conductas sociales, trabajando sobre tu autoestima y la correcta elección de tu entorno.
En la consulta de psicología Mayte Rodríguez vamos a ayudarte a aceptarte y quererte a ti mismo/a, sin que tengas que adaptar tu cuerpo a los demás. Te esperamos.