Tratamiento de la depresión en Gijón
Si sientes falta de energía, desmotivación o que has perdido el interés por las cosas, podemos ayudarte a entender qué te ocurre y a recuperar el equilibrio.Más de 30 años de experiencia
Atención profesional y confidencial
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¿Te está pasando esto?
- Bajo estado de ánimo durante la mayor parte del día
- Pérdida de interés o placer en la mayor parte de las actividades que antes si que nos resultaban interesantes y agradables
- Gran pérdida o aumento de peso
- Aumento o disminución del apetito
- Insomnio o exceso de sueño
- Nerviosismo o lentitud motora
- Sensaciones de estar fatigados
- Sentimientos de inutilidad o culpabilidad
- Indecisión, dificultades para pensar, actuar y concentrarnos
- Pensamientos recurrentes de muerte o suicidio
Cuando estos síntomas se mantienen en el tiempo, pueden afectar seriamente a tu bienestar.
La depresión no es solo sentirse triste. Es un estado que afecta a la forma de pensar, sentir y actuar, y que puede hacer que todo resulte más difícil.
En nuestra consulta trabajamos para que puedas entender qué te ocurre y recuperar tu estabilidad emocional paso a paso.
La depresión es uno de los peores problemas psicológicos, pues es común que exista incomprensión por parte del entorno hacia la persona que lo sufre; Pensamientos como “No se anima por que no quiere”, “Trato de ayudarle pero no me escucha”, o “Su estado es solo una excusa para hacer el vago”, son muy comunes por parte de la gente que rodea a quienes sufren depresión.
La realidad es que la persona con depresión sufre muchísimo y necesitan grandes dosis de cariño, comprensión y paciencia, acompañadas de una terapia psicológica adecuada para recuperar la ilusión, la motivación y volver a llevar el ritmo de vida que llevaban.
Psicólogos en Gijón especializados en depresión
La depresión puede aparecer por diferentes motivos y en distintos grados, pero siempre requiere un abordaje profesional para superarla.
DEPRESIÓN Y MEDICACIÓN
Tratamiento de la depresión en Gijón
La depresión es un trastorno que debe tratarse con psicoterapia, pues es necesario un cambio en la cognición y la conducta de la persona para superarla. No obstante, en algunas ocasiones puede ser necesario recurrir al uso de fármacos que supongan “una muleta” de apoyo para la realizar el proceso. En nuestra consulta de psicología trabajamos en colaboración con profesionales de la psiquiatría que podrán ayudarte si fuera necesario.
Cómo funciona el proceso
Primer contacto
Puedes llamarme o escribirme. Me cuentas brevemente tu situación y resolvemos dudas.
Primera sesión
Valoramos qué te está ocurriendo, qué necesitas y cómo podemos trabajar juntas/os.
Proceso terapéutico
Marcamos objetivos y avanzamos paso a paso, respetando tu ritmo.
- Evaluación inicial
- Informe y diagnóstico
- Proceso terapéutico
- Seguimiento
¿Y SI NO SÉ EXACTAMENTE QUÉ ME PASA?
No es necesario tenerlo claro. En consulta analizamos tu situación y te ayudamos a entender qué está ocurriendo desde el inicio.
¿Por qué elegirnos?
Más de 30 años de experiencia
Enfoque profesional y personalizado
Acompañamiento cercano
Trabajaréis con profesionales que aman su trabajo y se implican en vuestro proceso.
¿Qué puedes conseguir?
Recuperar la energía
Volver a disfrutar
Reducir pensamientos negativos
Mejorar tu estado de ánimo
Recuperar el control
Da el primer paso
Hay una buena salida, y nosotros te acompañamos a encontrarla. 984 11 82 19WhatsApp 722 77 29 40F.A.Q.
Preguntas frecuentes
¿Cómo sé si tengo depresión o solo estoy triste?
La tristeza es una emoción esporádica y pasajera. La depresión suele durar semanas o meses e incluye falta de energía, pérdida de interés en actividades placenteras, cambios en el sueño o apetito y dificultad para disfrutar de la vida.
¿La depresión tiene tratamiento?
Sí. La terapia cognitivo-conductual es muy eficaz, llegando a una tasa del 75% de éxito para este trastorno.
¿Cuánto dura la terapia?
Nuestras terapias son absolutamente personalizadas, por lo que la duración depende de las características del paciente. Siempre nos aseguramos de tratar no solo el problema, sino los elementos relacionados que puedan generarlo o potenciarlo.
¿Necesito medicación obligatoriamente?
No. En la terapia psicológica no se emplean el uso de fármacos. No obstante, y en casos de depresiones muy graves o crónicas, es posible que se requiera el uso de medicación. Si se diese el caso, derivaríamos esa parte del tratamiento a un profesional médico especialista en psicofármacos.
¿Y si no tengo fuerzas para empezar?
Es normal que, durante la depresión, se carezcan de fuerzas emocionales (e incluso físicas) para iniciar un proceso. Por ello, nos aseguramos que durante toda la terapia te sientas cómodo/a y satisfecho/a con cada pequeño avance.
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Psicologos gijon| Mayte Rodríguez Nº Coleg. O-03072 | Psicóloga Máster en Psicología Clínica, Asturias