TRASTORNO DE CONDUCTA ALIMENTARIA (TCA)
Te ayudamos a desarrollar una sana relación con la comida.Nuestro compromiso es tu bienestar. Desde el primer contacto hasta el seguimiento del proceso terapéutico, te ofrecemos un espacio seguro, respetuoso y centrado en resultados.
Posibles síntomas de un trastorno de conducta alimenticia
Algunos síntomas de alarma que se podrían detectar frente a una persona que tiene trastornos alimenticios son:
- Mal humor, irritabilidad, síntomas depresivos.
- Alteración del ciclo menstrual
- Aislamiento social o empeoramiento de las relaciones sociales.
- Comparación continua con los demás (los demás son más delgados y guapos).
- Excesiva preocupación por su imagen física (sea real o imaginaria). Percepción de ser más feo y gordo de lo que es.
- Obsesión por el mundo de las calorías, dietas, peso y comida.
- Obsesión por quemar calorías de diferentes formas.
- Obsesión por su imagen corporal y por la comida.
- Preferencia por comer solos que acompañados.
Si uno sufre alguno de los anteriores síntomas junto con alguna posible dinámica (anorexia, bulimia o trastorno de atracones) es suficiente para recomendar la consulta con un profesional de la psicología.
Tipos de Trastornos de la conducta alimentaria
Los TCA se caracterizan porque la persona que los padece desarrolla conductas con la alimentación que son nocivas para si mismo. Los TCA más comunes son:
- Anorexia: se restringe peligrosamente la cantidad de consumo de alimentos, por una percepción de sobrepeso, o miedo a desarrollarlo.
- Atracones: episodios en los que se consumen rapidamente grandes cantidades de comida, con sensación de perder el control durante la ingesta, y culpa después de la misma. No se producen conductas compensatorias posteriores.
- Bulimia: episodios de atracones, continúados de conductas compensatorias (vomitar, hacer ejercicio en exceso, usar laxantes, etc.).
- Ortorexia: obsesion hacia ingerir exclusivamente alimentos sanos.
- Rumiación: ingesta y regurgitación de los alimentos.
- Pica: ingesta de sustancias no nutrientes.
BULIMIA NERVIOSA
Tratamiento de la Bulimia Nerviosa en Gijón
Somos psicólogos en Gijón especializados en trastornos de la alimentación
Se caracteriza porque aparecen episodios de atracones seguidos de episodios de vómitos provocados, con la sensación de no poder controlar cuanto comemos.
En la bulimia también hay una distorsión de la imagen corporal, miedo intenso a engordar y lesiones en la boca, dientes, esófago y estómago a consecuencia de los vómitos auto inducidos.
Nos preocuparemos si advertimos en alguien cercano oscilaciones muy bruscas de peso de una semana a otra, sin haber enfermedad física de por medio.
INGESTA COMPULSIVA
Tratamiento de la ingesta compulsiva en Gijón
Somos psicólogos en Gijón especializados en trastornos de la alimentación
Aparecen episodios de atracones con sensación de pérdida de control pero sin que existan a continuación vómitos, es decir la persona (habitualmente por ansiedad o depresión) come sin control alimentos excesivamente calóricos, llegando a aumentar de peso de modo considerable, y sintiéndose muy mal por ello.
Debemos preocuparnos si comemos ante sentimientos negativos (tristeza, aburrimiento o ansiedad), creyendo que se trata de hambre, y sintiéndonos a continuación culpables por haber comido.
ANOREXIA NERVIOSA
Tratamiento de la Anorexia Nerviosa en Gijón
Somos psicólogos en Gijón especializados en trastornos de la alimentación
Las personas con anorexia rechazan mantener un peso corporal mínimo y tienen terror a engordar, existiendo una distorsión de la imagen corporal: son personas que se ven gordas y no lo están. En el caso de la mujer también se produce amenorrea (pérdida de la menstruación).
En la anorexia restrictiva la persona deja de comer o come muy poco y hace mucho ejercicio físico para perder peso, en la anorexia purgativa además toma laxantes o diuréticos para impedir la ganancia de peso.
Debemos de empezar a preocuparnos si vemos que alguien cercano pierde peso muy repentinamente, y hace cosas como comer a solas, esconder comida, hacer mucho ejercicio físico, o pesarse de manera obsesiva muchas veces al día.
DEFINICIÓN
La anorexia es una alteración muy grave de la conducta alimentaria que se caracteriza por el rechazo a mantener el peso por encima del valor mínimo normal , por la percepción distorsionada de la imagen corporal (esto hace que la persona se vea gorda, aunque su peso se encuentre muy por debajo de lo recomendado) y por el miedo intenso a ganar peso (este miedo no suele desaparecer aunque la persona siga adelgazando).
Se puede hablar de dos tipos de anorexia:
- Tipo restrictivo. Se caracteriza porque la pérdida de peso se consigue haciendo una dieta restrictiva, con una exagerada actividad física.
- Tipo purgativo. En este cuadro clínico se suelen dar atracones y luego recurrir al vómito, al uso de laxantes o diuréticos y a los enemas.
Normalmente las personas que tienen este trastorno, tienen poca conciencia de la enfermedad y la suelen negar . Por eso es muy importante realizar un diagnóstico precoz (la familia debe estar muy pendiente, si hay signos de alarma), ya que las consecuencias son muy serias y pueden llevar, incluso, a la muerte.
SÍNTOMAS
Hay una serie de conductas típicas en la anorexia:
- Autoimposición de dietas , sin control médico
- Pérdida considerable de peso
- Discusión o excusas a la hora de comer
- Técnicas para evaluar la silueta corporal (pesarse y medirse constantemente, mirarse repetidamente al espejo…)
- Ejercicio físico excesivo
- Irritabilidad
- Rituales alimentarios (cortar minuciosamente la comida, apartar algunos alimentos, masticar mucho…)
- Esconder alimentos
- Evitar comer en público (en restaurantes, con amigos…)
- Excesivo interés por la publicidad de dietas y los productos adelgazantes
A nivel físico suelen aparecer una serie de síntomas atribuibles a la inanición:
- Amenorrea (pérdida de menstruación)
- Estreñimiento
- Dolor abdominal
- Caída del cabello
- Color de piel amarillento
- Intolerancia al frío
- Erosiones dentales
- Debilidad, mareos
- En los casos en los que se provocan el vómito, suelen observarse callosidades en el dorso de la mano, por el contacto con los dientes al inducirse el vómito
COMPLICACIONES
- Aislamiento social
- Depresión
- Trastornos de sueño
- Pérdida de interés por el sexo
- Intentos de suicidio
RUMIACIÓN
Tratamiento de la Rumiación en Gijón
Somos psicólogos en Gijón especializados en trastornos de la alimentación
El trastorno de rumiación consiste en el vómito repetido de alimentos ingeridos recientemente, que pueden volver a masticarse, tragarse de nuevo o escupirse. Esta conducta ocurre de manera recurrente y no se debe a una enfermedad médica gastrointestinal ni forma parte de conductas típicas de otros TCA como la bulimia nerviosa.
A diferencia del vómito autoinducido, la regurgitación suele producirse sin náuseas ni arcadas siendo difícil de controlarse, ademas, no se debe a la preocupación por el peso o la imagen física.
PICA
Tratamiento de la Pica en Gijón
Somos psicólogos en Gijón especializados en trastornos de la alimentación
La pica consiste en la necesidad de comer y tragar sustancias no nutrientes ni alimenticias, como podrían ser papel, pelo, tierra, ceniza, barro, etc. En ocasiones, la ingesta continuada de estas sustancias genera bezoar, que es una masa en el estomago o el intestino que genera una obstrucción, la cual debe eliminarse llegando en ocasiones a recurrir a endoscopias u operaciones quirúrgicas.
ORTOREXIA
Tratamiento de la Ortorexia en Gijón
Somos psicólogos en Gijón especializados en trastornos de la conducta alimentaria.
La ortorexia se caracteriza por la obsesión hacia la ingesta exclusiva de alimentos considerados como sanos. En otras palabras, las personas que lo padecen, restringen la mayoría de alimentos por ser considerados como “peligrosos” o “perjudiciales” para su salud, generando posibles restricciones en los nutrientes necesarios provenientes de diversas fuentes de alimentación, que la persona puede ver como inadecuadas.
Da el primer paso
Sea cual sea la terapia que necesites, estamos aquí para ayudarte. 984 11 82 19WhatsApp 722 77 29 40F.A.Q.
Preguntas frecuentes
¿Cómo puedo saber si necesito ayuda?
Algunas señales frecuentes son:
- Preocupación constante por el peso o la comida
- Sentimientos de culpa al comer
- Restricción excesiva o episodios de atracones
- Evitar comer en público
- Insatisfacción intensa con el propio cuerpo
Si la alimentación genera sufrimiento, intranquilidad, o controla tu vida, es hora de pedir ayuda.
¿La terapia obliga a comer de una forma concreta?
No. El proceso es progresivo y respetuoso, adaptado al ritmo de cada persona. Así mismo, te enseñaremos a que seas tu quien descubra tus mejores y mas sanos ritmos de alimentación, y a que desarrolles una relación sana con la comida.
¿Se trabaja solo la alimentación?
No. Como en casi todos los trastornos que llevan a un paciente a terapia, existen otras patologías o problemas comórbidos que deben tratarse. EN este caso, algunos ejemplos son la regulación emocional, la autoestima, las relaciones sociales, etc.
¿Cuanto tiempo puede durar una terapia?
Depende de diferentes variables, que van desde el propio paciente y sus circunstancias, hasta la problemática a tratar.
¿Cuantas sesiones tengo que hacer semanalmente?
La terapia que realizamos es Cognitivo-conductual, y entre sus muchas ventajas, esta tiene que las sesiones son cerradas. Cada sesión trabajaremos algo que podrás aprovechar en adelante. Esto permite que tu frecuencia de asistencia no afecte a tu proceso (siempre que no abandones por completo). En este aspecto, algunos de nuestros pacientes asisten hasta dos dias por semana. No obstante, también es viable hasta una vez cada 15 días.
¿Cómo es una sesión de psicología?
Las sesiones se componen de dos partes, una psicoeducación (aprendizaje de herramientas clinicas para solucionar tus problemas y gestionar tus situaciones vitales), y un psicoapoyo (asistencia cognitiva y emocional al paciente). Todo ello se realiza en un entorno cuidado y dirigido a la comodidad del paciente, y con la empatia y cercanía necesarias para que te sientas como en casa.
Psicologos gijon| Mayte Rodríguez Nº Coleg. O-03072 | Psicóloga Máster en Psicología Clínica, Asturias