HABILIDADES SOCIALES
relacionarte es un placer, cuando sabes como hacerlo 984 11 82 19WhatsApp 722 77 29 40Somos seres sociales, por ello, las relaciones personales son necesarias para la satisfacción de nuestra salud social. Sin embargo, no nos educan en este área, y muchas personas sienten inseguridad al expresar lo que piensan, miedo al rechazo o dificultades para conectar con los demás.
Las habilidades sociales no son algo con lo que se nace o no se nace… Se entrenan.
A través de un trabajo psicológico práctico y personalizado, te ayudamos a comunicarte con seguridad, establecer límites saludables y construir relaciones más satisfactorias.
Trabajamos aspectos como:
- Asertividad y comunicación efectiva
- Gestión de la timidez y ansiedad social
- Mejora de la autoestima social
- Encontrar pareja
- Relaciones sociales
- Resolución de conflictos
- Expresión emocional y escucha activa
F.A.Q.
Preguntas frecuentes
¿Está indicado solo para personas tímidas?
No. También ayuda a personas que desean mejorar su comunicación laboral, relaciones personales o seguridad social.
¿Se hacen ejercicios prácticos?
Sí. Se trabajan situaciones reales para que puedas aplicar lo aprendido fuera de sesión.
¿Sirve para la ansiedad social?
Sí, es uno de los motivos de consulta más frecuentes.
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Psicologos gijon| Mayte Rodríguez Nº Coleg. O-03072 | Psicóloga Máster en Psicología Clínica, Asturias