Terapia de Pareja en Gijón
Si vuestra relación está pasando por un momento difícil, podemos ayudaros a entender qué está ocurriendo y a reconstruir el vínculo.Más de 30 años de experiencia
Psicóloga colegiada
Atención en Gijón
¿Os está pasando esto?
- Problemas de comunicación
- Discusiones frecuentes
- Distanciamiento emocional
- Falta de entendimiento
- Celos o desconfianza
- Cambios en la relación
Cuando estos problemas se mantienen, generan desgaste y afectan al bienestar individual y de la pareja.
Los miembros de una pareja no son dos medias naranjas que forman una entera, sino dos personas completas que, juntas, construyen algo más grande.
En nuestra terapia de pareja en Gijón, trabajamos para que aprendáis a relacionaros de forma más sana, dejando atrás los reproches, el chantaje o la ira, y construyendo una relación más equilibrada y satisfactoria.
Cuanto antes abordéis la situación, más fácil será recuperar la relación.
¿Por qué elegirnos?
- Formación: poseemos el titulo universitario como especialista en terapia de pareja.
- Experiencia: hemos ayudado a centenas de parejas a solucionar sus conflictos y recuperar sus vidas.
- Pasión por la terapia: nos encanta ayudar a las personas a recuperar su bienestar en su relación.
En resumidas cuentas, cuando comencemos a trabajar sobre vuestra relación, estaréis contando con profesionales especializados, que aman su trabajo, y que está dispuesto a dedicar todo su esfuerzo para ayudaros a lograr vuestra meta.
Problemas que trabajamos en terapia de pareja
- Problemas de comunicación
- Dificultades en la convivencia
- Celos o desconfianza
- Infidelidad
- Miedo al compromiso
- Dependencia emocional
- Discusiones constantes
- Conflictos con las familias políticas
- Rupturas o procesos de separación
- Dificultad para mantener la relación
¿Qué podéis conseguir?
- Mejorar la comunicación
- Reducir conflictos
- Recuperar la conexión
- Fortalecer la relación
- Tomar decisiones con claridad
El proceso en la terapia de pareja
- Fase inicial: consiste en comprender la dinámica de la relación, los problemas principales y los objetivos de la pareja. Esto puede implicar entrevistas individuales y conjuntas, así como la aplicación de test clínicos, y un diagnósticostico individual y conjunto.
- Establecimiento de metas: os ayudaremos a establecer metas claras y alcanzables para la terapia, alineando las expectativas y definiendo los resultados deseados.
- Intervención: técnicas y estrategias para ayudar a la pareja a trabajar en sus problemas. Incluye ejercicios de comunicación, tareas para hacer en casa, reestructuración cognitiva, entrenamiento en habilidades y técnicas de resolución de conflictos.
- Revisión y ajuste: A lo largo del proceso, se realizan revisiones del progreso de la pareja y se ajusta las intervenciones según sea necesario para asegurar que se estén alcanzando las metas.
- Cierre y seguimiento: Una vez que la pareja ha alcanzado sus objetivos, se pueden programar sesiones de seguimiento para asegurar que los cambios se mantienen a lo largo del tiempo.
¿Por qué elegirnos?
En pareja, es normal atravesar momentos de distancia, discusiones repetitivas o sentir que la conexión se ha debilitado. La terapia de pareja consiste en sesiones guiadas en las que:
- Recuperaréis el diálogo honesto y constructivo.
- Aprenderéis herramientas para resolver diferencias sin desgaste.
- Fortaleceréis la intimidad emocional y física.
- Redescubriréis el placer de compartir proyectos y momentos juntos.
La terapia de pareja no se centra en buscar culpables, sino en crear soluciones y fomentar un vínculo más sano, sólido y duradero.
Da el primer paso
Es hora de recuperar vuestra felicidad y satisfacción. 984 11 82 19WhatsApp 722 77 29 40¿Y si mi pareja no quiere acudir?
Es una situación habitual. En muchos casos se puede comenzar de forma individual, lo que ya permite avanzar y mejorar la dinámica de la relación.
F.A.Q.
Preguntas frecuentes
¿Es necesario acudir los dos?
Lo ideal es que sí, aunque en algunos casos se puede comenzar de forma individual.
¿Funciona la terapia de pareja?
Cuando ambas partes están implicadas, permite mejorar la relación o tomar decisiones de forma consciente.
¿Cómo se si es demasiado tarde?
Nunca es demasiado tarde para recuperar la salud en la pareja. Ahora bien, existen dos condiciones necesarias para poder solucionar vuestros problemas, el primero es que aun os queráis, y el segundo que tengáis voluntad de arreglarlo.
¿El terapeuta se pone de parte de alguien?
No. El terapeuta es absolutamente neutral, y trabaja con una comunicación asertiva sobre los problemas y debilidades individuales (de cada uno de los asistentes) y conjuntos de la pareja.
¿Y si discutimos mucho en sesión?
La terapia ofrece un espacio seguro para aprender a comunicarse de forma constructiva. Así mismo, tenemos herramientas para guiar la sesión adecuadamente y enseñaros una comunicación efectiva basada en la escucha y la expresión no agresiva ni violenta.
¿Qué problemas se trabajan?
Entre muchas otras cosas, se trabaja la comunicación, la confianza, los celos, la convivencia, la sexualidad, las crisis o los distanciamientos emocionales.
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Psicologos gijon| Mayte Rodríguez Nº Coleg. O-03072 | Psicóloga Máster en Psicología Clínica, Asturias