TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO
Confianza, profesionalidad y resultadosNuestro compromiso es tu bienestar. Desde el primer contacto hasta el seguimiento del proceso terapéutico, te ofrecemos un espacio seguro, respetuoso y centrado en resultados.
DE QUÉ HABLAMOS
Se caracteriza por la presencia de pensamientos obsesivos (ideas recurrentes que nos causan malestar) que se reducen realizando compulsiones (rituales) en forma de conductas repetitivas.
Los pensamientos obsesivos mas frecuentes tienen que ver con preocupaciones en relación con la limpieza, el contagio de enfermedades, el orden, el perfeccionismo, o el miedo a que ocurran situaciones de peligro.
Tenemos un trastorno obsesivo compulsivo cuando las obsesiones o compulsiones interfieren en nuestra vida haciendo que perdamos mucho tiempo o mucha energía llevándolas a cabo, y por lo tanto deberemos pedir ayuda para controlarlas.
Los pensamientos obsesivos mas frecuentes tienen que ver con preocupaciones en relación con la limpieza, el contagio de enfermedades, el orden, el perfeccionismo, etc.., cuando esos pensamientos acuden a nuestra cabeza realizamos compulsiones o rituales físicos (limpiar, ordenar, comprobar, lavarse las manos) o psicológicos (rezar, contar, repetir palabras en silencio, etc…)
F.A.Q.
Preguntas frecuentes
¿Puedo dejar de tener TOC?
Sí. La terapia cognitivo-conductual es muy eficaz reduciendo significativamente los síntomas, hasta el punto de llevarlos a desaparecer.
¿Tener TOC significa que estoy loco?
No. Aunque ya no se utiliza el término “loco”, este se entiende como estar fuera de la realidad. Durante el TOC, el paciente es perfectamente consciente de sus ideas y el problema que originan sus obsesiones y compulsiones.
¿Los pensamientos obsesivos dicen algo malo sobre mí?
No. Los pensamientos no definen quién eres; son síntomas tratables.
¿La terapia obliga a dejar los rituales de golpe?
No. El proceso es gradual y siempre respetando tu ritmo.
¿Cuanto tiempo puede durar una terapia?
Depende de diferentes variables, que van desde el propio paciente y sus circunstancias, hasta la problemática a tratar.
¿Cuantas sesiones tengo que hacer semanalmente?
La terapia que realizamos es Cognitivo-conductual, y entre sus muchas ventajas, esta tiene que las sesiones son cerradas. Cada sesión trabajaremos algo que podrás aprovechar en adelante. Esto permite que tu frecuencia de asistencia no afecte a tu proceso (siempre que no abandones por completo). En este aspecto, algunos de nuestros pacientes asisten hasta dos dias por semana. No obstante, también es viable hasta una vez cada 15 días.
¿Como es una sesión de psicología?
Las sesiones se componen de dos partes, una psicoeducación (aprendizaje de herramientas clinicas para solucionar tus problemas y gestionar tus situaciones vitales), y un psicoapoyo (asistencia cognitiva y emocional al paciente). Todo ello se realiza en un entorno cuidado y dirigido a la comodidad del paciente, y con la empatia y cercanía necesarias para que te sientas como en casa.
¿Cuanto cuesta una sesión de psicología?
Para conocer los precios y descuentos, contacta con nosotros por llamáda telefónica o whatsapp y te informarémos.
Psicologos gijon| Mayte Rodríguez Nº Coleg. O-03072 | Psicóloga Máster en Psicología Clínica, Asturias