El TOC es un trastorno bastante común.
Se estima que entre el 1% y el 3% de la población mundia lo padecen.
Gracias a algunas series de tv, películas, etc. se ha hecho cada vez más conocido en nuestra sociedad. Hoy vamos a conocerlo más en profundidad.
Componentes
En el TOC por ansiedad existen una serie de elementos que juegan un papel relevante sobre la génesis (origen) de este trastorno.
- Obsesión: se trata de pensamientos (en ocasiones irracionales) que generan ansiedad. La ansiedad se produce por un miedo futuro a una situación determinada.
- Pensamiento mágico: creencia basada en que nuestros pensamientos influyen de manera directa sobre nuestra realidad. El pensamiento mágico impulsa al sujeto a creer que su obsesión puede cumplirse por el hecho de pensar en ello.
- Compulsión: comúnmente conocido como «Rituales». Conductas que ayudan a aliviar la ansiedad producida por la obsesión. En algunos casos son repetidas y consumen mucho tiempo.
¿Porqué es un trastorno?
Una de las características para determinar un trastorno, es que genera malestar significativo en areas importantes de la vida de quien lo sufre. En el caso del TOC, el sujeto debe invertir demasiado tiempo en realizar rituales, siente vergüenza a nivel social, alimenta creencias irracionales…
No confundamos
Existen dos tipos de Trastorno Obsesivo Compulsivo, y NO están directamente relacionados.
- TOC por ansiedad: se genera por ansiedad, y es el que vamos a abordar en este artículo.
- TOC por personalidad: Trastorno de la personalidad Obsesivo-Compulsivo. Pertenece a la categoría de los trastornos de la personalidad «Cluster C» en el DSM-V (Manual diagnostico de los trastornos psicológicos). Se trata de un tipo de personalidad rigida en el orden, y perfeccionista.
Ejemplos
Obsesión: «¿Me abre dejado la luz encendida?, ¿Y si hay un cortocircuito y la casa se incendia?»
Compulsión: Volver a casa para comprobar que todo este apagado.
Obsesión: «¿Y si los gérmenes me hacen ponerme enfermo?»
Compulsión: Lavarme las manos cada vez que sienta que he tocado algo.
Obsesión: «El tres es mi número de la suerte, si no lo reproduzco me atropellará un coche».
Compulsión: Tocar tres veces la mesa.
Epidemiología y datos relevantes
- Se estima que entre 1% y 3% de la población general padece o ha padecido TOC.
- El TOC suele comenzar en la adolescencia o adultez temprana, sobre los 19-20 años de media (aunque en un 25% de los casos inicia antes de los 14 años).
- En la infancia es más frecuente en niños varones, mientras que en la edad adulta en mujeres.
- Los hombres presentan más obsesiones del tipo simetría, orden, acumulación, o daño.
- Las mujeres presentan más obsesiones del tipo contaminación y limpieza.
- Suele ser crónico en un 80% de los casos, y episódico en un 20%.
Puedes saber más sobre el TOC en el siguiente enlace:
Tratamiento
Se aconseja una terapia Cognitivo-Conductual, basada en la exposición con prevención de respuesta: en el TOC por ansiedad, las compulsiones se generan para aliviar la ansiedad producida por las obsesiones. La forma de conseguir reducir la ansiedad «de raiz», es enfrentar aquello que la genera, y comprobar que el miedo no se hace realidad.
No obstante, en casos más graves, se aconseja trabajar en equipo con un psiquiatra, con el fin de utilizar fármacos.