EL BLOG DE MAYTE RODRÍGUEZ | PSICOLOGA EN GIJÓN
Blog de psicología en Gijón: ansiedad, pareja, emociones y bienestarEn nuestro blog de psicología en Gijón encontrarás artículos claros y útiles sobre ansiedad, depresión, terapia de pareja y bienestar emocional. Compartimos información basada en la experiencia clínica para ayudarte a entender lo que te ocurre, aprender a gestionarlo y dar pasos reales hacia el cambio.
Blog de Mayte Rodríguez
Últimos Artículos
SUFRO BULLYING: CÓMO GESTIONAR EL ACOSO ESCOLAR
El bullying o acoso escolar es una situación que puede generar un gran impacto emocional en quien lo sufre. No es una etapa normal ni algo que deba tolerarse. Es una situación que requiere atención y apoyo.¿Qué es el bullying? El bullying es una forma de violencia...
EL PELIGRO DEL DIAGNÓSTICO COMO PREJUICIO
En psicología, el diagnóstico es una herramienta útil para comprender lo que ocurre.Pero cuando se utiliza de forma rígida o simplista, puede convertirse en un problema. El riesgo aparece cuando el diagnóstico deja de ser una guía y pasa a convertirse en una...
EL OBJETIVO DE LA PSICOLOGÍA: AYUDARTE A AVANZAR, NO A DEPENDER
Existe una idea equivocada bastante extendida sobre la psicología: que acudir a terapia implica depender del profesional durante mucho tiempo. La realidad es justo la contraria. El objetivo de la psicología no es retener, sino ayudarte a avanzar hasta que puedas...
¿QUÉ ES EL TOC? ENTENDER EL TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO
El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) es un problema psicológico que puede generar un gran malestar y afectar al día a día de quien lo padece. Muchas veces se confunde con manías o hábitos, pero el TOC va mucho más allá.¿Qué es el TOC? El TOC se caracteriza por la...
¿CÓMO SABER SI TIENES UNA ADICCIÓN? UNA FORMA DIFERENTE DE ENTENDERLO
Muchas personas se preguntan en algún momento:“¿Esto que me pasa es una adicción o simplemente un hábito?” No siempre es fácil diferenciarlo, especialmente cuando la conducta está normalizada o forma parte del día a día.¿Qué es una adicción? Una adicción no se define...
LE QUIERO, PERO SOMOS MUY DIFERENTES: CÓMO MANTENER UNA RELACIÓN SANA
En muchas relaciones aparece una duda frecuente:“Le quiero, pero somos muy distintos… ¿esto puede funcionar?” La diferencia no es el problema. De hecho, muchas parejas se construyen desde puntos de vista, formas de ser y necesidades diferentes. El conflicto aparece...
CÓMO SABER SI TIENES DEPRESIÓN: SEÑALES QUE NO DEBES IGNORAR
La depresión no siempre es fácil de identificar. Muchas veces comienza de forma gradual y puede confundirse con cansancio, estrés o una mala etapa. Sin embargo, cuando ciertos síntomas se mantienen en el tiempo, es importante prestar atención y valorar la ayuda de un...
PRECIOS Y DESCUENTOS
Precios y descuentos ¿Ir al psicólogo es caro?”, o “¿Podría encontrar un psicólogo económico?” son dos de las preguntas que, muchas personas se hacen cuando desean ir a terapiaTanto Mayte como Rubén, somos conscientes de la importancia de cuidar la salud mental, y...
En que consiste la terapia
En qué consiste la terapia. Probablemente te preguntes: ¿cómo es ir a terapia? Si bien, en función del tipo de terapia, el proceso es diferente, en nuestra consulta cumplimos con los elementos básicos y necesarios de la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), la cual, ha...
Psicologos gijon| Mayte Rodríguez Nº Coleg. O-03072 | Psicóloga Máster en Psicología Clínica, Asturias








