Psicóloga en Gijón | Atención profesional y cercana
Si estás pasando por un momento difícil, no tienes que hacerlo sola/o.
Te acompaño con un enfoque psicológico, profesional, humano y adaptado a ti.
Horario con cita previa de 9:00 a 22:30 h
Atención individualizada
Consulta en Gijón | Cita previa de 9:00 a 22:30 h
Primera toma de contacto clara y sin compromiso
¿En qué puedo ayudarte?
Acompañamiento psicológico adaptado a tu situación.
Cada persona vive sus dificultades de forma diferente. En consulta trabajamos aquello que te está generando malestar, con objetivos claros y a tu ritmo.
Ansiedad y estrés
Aprende a gestionar pensamientos, sensaciones físicas y emociones que te desbordan.
Estado de ánimo bajo / depresión
Acompañamiento psicológico cuando te sientes sin energía, desmotivada/o o bloqueada/o.
Autoestima y crecimiento personal
Trabajamos la relación contigo misma/o y tu forma de afrontar el día a día.
Dificultades emocionales y vitales
Procesos vitales complejos, cambios, duelos o situaciones que generan malestar.
Procesos de cambio personal
Si sientes que algo no encaja y quieres entenderte mejor y avanzar.
Terapia de pareja
Un lugar seguro para comprenderos mejor, mejorar la comunicación y decidir juntos cómo seguir.
Trastornos de la conducta alimentaria (TCA)
“Recuperar la relación con la comida es también recuperar la relación contigo.”
Acompañamiento psicológico para volver a comer sin miedo, culpa ni control.
TOC (Trastorno Obsesivo Compulsivo)
“Cuando los pensamientos mandan, aprender a soltarlos cambia tu vida.”
Terapia especializada para reducir la ansiedad y recuperar el control.
Terapia infantil y adolescentes
“A veces los niños no saben decir lo que les pasa, pero sí sienten que algo no va bien.”
Un espacio seguro para que niños y adolescentes crezcan con calma y confianza.
Psicología profesional en Gijón, con un enfoque humano
En consulta encontrarás un espacio seguro, de escucha y respeto.
Trabajo desde una perspectiva psicológica basada en la evidencia, adaptando cada proceso a la persona y a su momento vital.
La terapia no es solo hablar: es comprender lo que ocurre, aprender nuevas herramientas y generar cambios reales y sostenibles.
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Psicóloga Colegiada.
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Habilitación sanitaria.
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Terapia Cognitivo-conductual.
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Acompañamiento cercano y personalizado.
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Enfoque científico basado en evidencia.
Cómo funciona la terapia
Un proceso claro, profesional y basado en evidencia.
Primer contacto
Puedes llamarme o escribirme. Me cuentas brevemente tu situación y resolvemos dudas.
Primera sesión: evaluación inicial
En la primera sesión realizamos una evaluación completa, que incluye entrevista clínica con la psicóloga y la aplicación de pruebas psicológicas cuando es necesario.
Este primer encuentro permite comprender en profundidad tu situación, tus dificultades y tus necesidades actuales.
Segunda sesión: evaluación inicial
En esta sesión te entrego un informe psicológico gratuito, donde se recoge:
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La evaluación realizada
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El diagnóstico clínico
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Los pasos a seguir y objetivos terapéuticos
De este modo, sabes desde el inicio qué ocurre y cómo vamos a trabajar para avanzar.
Proceso terapéutico
A partir de ahí, iniciamos un proceso de sesiones estructuradas que combinan:
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Psicoeducación, te enseñamos herramientas psicológicas para solucionar sus problemas, alcanzar sus objetivos, y gestionar los desafíos del día a día.
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Psicoapoyo, para acompañarte emocionalmente
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Intervención psicológica adaptada a tus objetivos
Todo el proceso se ajusta a tu ritmo y a tus necesidades.
Seguimiento profesional
El seguimiento se realiza de forma rigurosa y científica, evaluando los avances de manera continua para asegurar que el proceso terapéutico te ayude realmente a alcanzar tus objetivos y resolver las dificultades que te han traído a consulta.
Atención con cita previa de 9:00 a 22:30, para adaptarnos a tu ritmo y facilitar que encuentres el momento adecuado.
¿Por qué elegir nuestra consulta?
Un espacio de confianza para tu bienestar emocional
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Atención psicológica individual y personalizada
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Trato cercano, profesional y sin juicios
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Confidencialidad y respeto absoluto
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Consulta en Gijón, de fácil acceso
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Acompañamiento adaptado a cada persona
Pedir ayuda es una decisión muy valiente.
Solicita tu cita y empieza a trabajar cualquier dificultad psicológica o social con acompañamiento profesional.Sabemos que no siempre es fácil encontrar tiempo: atendemos con cita previa de 9:00 a 22:30 h.